La collectes des tartes se fera le 21 novembre de 10h à 17h

Oranges
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Oranges

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**prenez note que les quantités varies et ne seront pas toujours identique à la photo**

Elle se consomme principalement crue en dessert mais elle ajoute également une touche sucrée aux salades.

Caractéristiques de l'orange :

  • Riche en vitamine C ;
  • Source de fibres ;
  • Pauvre en calories ;
  • Source de calcium et magnésium ;
  • Stimule le système immunitaire.

    Valeurs nutritionnelles

    Pour 100g d'orange :

    Nutriments                                                            

    Quantités                                                             

    Protéines

    1.1 g

    Lipides

    0.36 g

    Glucides

    7.92 g

    Eau

    86.9 g

    Fibres

    2.2 g

    Vitamine C

    57 mg

    Vitamine E

    0.37 mg

    Bêta-carotène

    71 µg

    Potassium

    151 mg

    Calcium

    29.7 mg

    Magnésium

    12.4 mg